三放題2012年05月05日

まわりを観ると、飲み放題・食べ放題・医者にかかり放題が蔓延している・・これでは民族の滅亡であり・・薬漬けの長寿社会なんて、人工呼吸器を付けて生きているようなモノだ!!

中日新聞サンデー版「養生訓」の特集記事を読んで、日本人全体が総懺悔だ。

私も血圧で医者に通うが、2,690円だった支払いが、外薬局に変わり 3,150円になった。
無駄な出費と・・更なる生活改善を模索している。
1、酒の付き合いをやめる。
2、さかな、野菜、薄味生活の実践。
このところ実施していることばかりだが、血圧に反映されない〜(^^;